terça-feira, 27 de março de 2012

CHACRAS

CHACRA,
é uma palavra sânscrita que denomina um conjunto de centros de energia circulares em todo o corpo:  na cabeça, no tronco e nos membros.
Existem centros de energia na palma das mãos, na sola dos pés, mas vou falar dos sete chacras principais na linha mediana do corpo. O sistema de chakras, do segundo ao sétimo, está completamente relacionado com o sistema endócrino, ou seja, cada chacra está associado a uma ou mais glândulas específicas. O primeiro e o sétimo chacra atuam como reguladores físico e espiritual.
Nosso corpo físico tem uma ligação sutil com o mundo astral.
É através do desequilíbrio desta energia vital que as pessoas adoecem e acabam obstruindo esta ligação com o Divino. Daí, a relação entre as doenças e as crises emocionais. É muito comum ver pessoas que somatizaram e  transforam  energias negativas (depressão, raiva, solidão) em doenças físicas.
Nosso corpo físico tem pontos, que quando ativados, fazem fluir a energia vital, nos trazendo alegria e, principalmente, saúde. É através dos nadis (meridianos) - caminhos invisíveis dentro do nosso organismo - que a energia vital caminha por todo o nosso corpo e chega aos chacras, em pontos que concentram vibrações mais específicas.
Temos sete chacras principais, cada um com um nome, sua nota musical, cor, forma diferente, conforme abaixo: 

Chacra Básico ou Kundalini. É o chacra da dimensão física do homem e rege a coluna vertebral. Ele contém o "fogo serpentino" que deve ser trabalhado com o auxílio de um terapeuta. Corresponde à energia física e vitalidade. Rege o sistema locomotor, as glândulas endócrinas, rins, coluna, cólon, pernas e ossos.
Este chacra indica como qualidades positivas e lições a aprender : assuntos relacionados ao mundo material, sucesso. O corpo físico, o domínio do corpo. Base (fundação), individualidade, estabilidade, segurança, imobilidade, tranquilidade, saúde, coragem, paciência.
Pode também manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver com baixa vibração, as seguintes características: egocentrismo, insegurança, violência, ganância, fúria; demasiada preocupação com a própria sobrevivência; tensão na coluna e prisão de ventre.
Chacra Umbilical, o chacra da polaridade governa as ações relacionadas ao sexo. Comanda a região da bexiga, rins e aparelho reprodutor. Rege o sistema reprodutor. Corresponde à criatividade e expressão sexual.
Este chacra indica como qualidades positivas e lições a aprender : dar e receber, emoções, desejos, prazer, amor sexual / passional, movimento, assimilação de novas ideias, saúde, família, tolerância, abandono (entrega), trabalhar harmoniosa e criativamente com os outros.
Pode ainda manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver com baixa vibração, as seguintes características: exagerada indulgência com a comida ou sexo, dificuldades sexuais, confusão, ausência de objetivos, ciúme, inveja, desejo de possuir, impotência, problemas uterinos e/ou de bexiga.
Chacra Plexo Solar, Chacra que armazena as energias místicas e, é usado pelos médiuns nos processos de materialização e produção de ectoplasma. Comanda o estômago, aparelho digestivo e sistema nervoso. Corresponde ao poder pessoal e satisfação. Localiza-se em cima da boca do estômago (acima do umbigo e abaixo do osso esterno – peito).
Este chacra indica como qualidades positivas e lições a aprender : vontade, poder pessoal, autoridade, energia, controle do desejo, auto controle, brilho (esplendor), calor humano, despertar, transformação, humor, riso, imortalidade.
Pode também manifestar como qualidades negativas: tomar mais do que se pode assimilar ou usar, demasiado ênfase no poder e/ou identificação, fúria, medo, ódio, problemas digestivos.
Chacra Cardíaco No coração mora o amor incondicional. A doação sem troca. É o leito da compaixão, da amizade, da fraternidade. Neste chacra repousa o pulsar da alma. Conduz ao recolhimento e à gratidão a Deus. É o fiel da balança; o equilíbrio da vida, tal como a cor verde, que ocupa o centro do espectro solar visível.
Rege o coração e sistema circulatório, corresponde à compaixão e humanitarismo.
Este chacra indica como qualidades positivas e lições a aprender : divino / incondicional amor. Perdão, compaixão, compreensão, equilíbrio, consciência de grupo, união com a vida. Aceitação, paz, abertura, harmonia, contentamento.
Pode manifestar, se a pessoa estiver funcionando com baixa vibração, como qualidades negativas, as seguintes características: repressão do amor, instabilidade emocional, desequilíbrio, problemas de coração e circulação.
Chacra Laríngeo Domina a região da garganta e comanda a fala. Atua sobre o aparelho respiratório (pulmões, brônquios e alvéolos pulmonares; cordas vocais e esôfago).
É o mestre da comunicação, da palavra e do julgamento. Corresponde à comunicação/auto expressão.
Este chacra indica como qualidades positivas e lições a aprender : poder da palavra falada, verdadeira comunicação, expressão criativa no discurso, na escrita, nas artes. Integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade, honestidade, confiança, amabilidade, gentileza.
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando com baixa vibração, as seguintes características: problemas na comunicação e/ou discurso, excesso de uso insensato do conhecimento, ignorância, falta de discernimento, depressão e problemas da glândula Tireoide.
Chacra Frontal. É o chacra do terceiro olho, da visão interna ou espiritual. Sua glândula associada é a hipófise e com os órgãos de visão e de crescimento. Sua cor é o índigo, e este chacra também está relacionado com a mente inconsciente.
Este chacra indica como qualidades positivas e lições a aprender: realização da alma, intuição, "insight", imaginação; clarividência, concentração, paz de espírito; sabedoria, devoção, percepção para além da dualidade.
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de concentração, medo, cinismo, tensão, dor de cabeça, problemas nos olhos, pesadelos e demasiado deslocamento deste mundo.
Chacra Coronário. O chacra do topo da cabeça está relacionado com a mente   supra consciente, com o Eu Superior e/ou com Deus. É o portão de entrada das energias superiores. Sua cor é a luz branca, violeta, prata e dourada. Está relacionado com a glândula pineal e com o cérebro.
Indica como qualidades positivas e lições a aprender: unificação do Eu Superior com a personalidade humana, união com o infinito, vontade espiritual, inspiração, unidade, sabedoria e compreensão divina. E ainda, idealismo, serviço voluntário (desinteressado), percepção além espaço e tempo e conformidade de consciência.
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de inspiração, confusão, depressão, alienação, hesitação em servir, senilidade.

É através destes centros de energia que os seres humanos recebem e transmitem.
 Os chacras alimentam o corpo físico e todos os corpos sutis, de tudo o que é energia.
Todos os nossos estados de consciência são condicionados pelo estado energético dos nossos chacras.
Por isso a importância de mantê-los alinhados,  ou seja,  em estado de equilíbrio.

terça-feira, 13 de março de 2012

SIGNIFICADO DAS DOENÇAS !!!


Segundo a psicóloga Americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós. Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo.  Todas as doenças têm origem num estado de não-perdão, diz a psicóloga Americana Louise L. Hay.
Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais. Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoar dissolve o ressentimento. A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise. Reflita, vale a pena tentar evitá-las.
DOENÇAS/CAUSAS:
 AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo..
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.
CÂNCER: mágoa profunda, tristeza mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.
DIABETES: Tristeza profunda.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de auto-valorização.
DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente. Pessoas que procuram se apoiar nos outros.
ENXAQUECA: Raiva reprimida.. Pessoa perfeccionista.
FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro(a).
FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.I
NSÔNIA: Medo, culpa.
LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.
NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.
HIPERTENSÃO: Problema emocional duradouro não resolvido.
HIPOTENSÃO: Falta de amor quando criança. Derrotismo.
PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.
PULMÕES: Medo de absorver a vida.
QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.
REUMATISMO: Sentir-se vitima.. Falta de amor. Amargura.
RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.
SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.
TIREÓIDE: Humilhação.
TUMORES: Alimentar mágoas.. Acumular remorsos.
ÚLCERAS: Medo.. Crença de não ser bom o bastante.
VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.
Curioso não? Por isso vamos tomar cuidado com os nossos sentimentos. .. Principalmente aqueles, que escondemos de nós mesmos.
Quem esconde os sentimentos, retarda o crescimento da Alma'. Remédios indicados: Auto estima, Perdão e Amor

A abordagem holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema, e trata da pessoa como um todo, concentrando-se tanto na causa dos distúrbios (doença) como nos sintomas. As técnicas de terapia holística são complementares e associativas. Com tanta correria diária, trânsito, oscilações da temperatura, instabilidade emocional, dores físicas e da alma, excesso de trabalho, falta de tempo para lazer e prazer acabamos nos desafinando.
Por tudo isso o espaço holístico foi criado para proporcionar a você ferramentas que facilitarão o seu realinhamento físico, emocional e espiritual.
LIGUE E MARQUE ESTE MOMENTO SÓ SEU!

segunda-feira, 5 de março de 2012

OS 7 CORPOS ESPIRITUAIS

Todo o agregado espiritual se divide em níveis de consciência, que nada mais são do que arquivos de memória, informações que o ser, no decorrer de toda a sua evolução arquivou. São conhecimentos bons ou ruins, sentimentos como o amor ou o ódio, as diversas reações quando se depara com algumas situações, enfim, tudo o que possa servir para o seu crescimento espiritual e o aumento da capacidade de discernimento entre as coisas boas e más.
Observamos que o cérebro físico não consegue interpretar por completo o "assombroso" conhecimento que os níveis de consciência detêm, tornando a criatura encarnada, muito frágil e suscetível a traumas e complexos, que são gerados por informações de experiências mal sucedidas e, às vezes, trágicas.
Analisando estes detalhes, e nos fundamentando na multiplicidade das encarnações, pela qual o homem passa, temos a absoluta certeza de que muitas dessas experiências boas ou más, adquiridas na noite dos séculos, de alguma forma, em maior ou menor grau, conseguem ser interpretadas pelo cérebro do encarnado, na forma de fantasias, pensamentos, desejos, frustrações, automatismos, etc., explicando aí, a diferença de personalidade entre os encarnados.
Pelo que temos analisado, ao longo deste aprendizado, o cérebro físico, que pela imutável lei da natureza, não ultrapassa o limite da atual encarnação, repassa muitas vezes ao ser encarnado, de forma muito mascarada, traumas de uma encarnação anterior muito conturbada e cheia de más experiências que se refletem no encarnado, de formas diversas, como por exemplo o "medo" que aos olhos de um terapeuta, pode se traduzir em situações trágicas vivenciadas em alguma outra encarnação no passado e que agora, o cérebro do encarnado, por não ter vivido àquela época, interpreta na forma de sensações e complexos que se não forem reciclados a tempo, poderão proporcionar, ao encarnado, grandes distúrbios, tanto de ordem mental como de ordem física.

quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

ENEAGRAMA






O Eneagrama (palavra que vem do grego ennea gramma – figura geométrica de 9 lados) é uma ferramenta de autoconhecimento, que  estima-se  ter sido criado há mais de 2500 anos, na Babilônia; e que descreve a personalidade humana dividida em 9 padrões.
Ao tomarmos conhecimento do Eneagrama e das 9 personalidades (tipo),  podemos constatar que todos nós temos um pouco de cada uma delas,  de acordo com a situação, mas  que escolhemos e desenvolvemos,  desde a infância,  uma delas para fazer face à percepção e descoberta do mundo.

O Eneagrama é magnífico porque leva em conta a dinâmica do homem, a sua evolução e as diferentes facetas da sua personalidade, em concordância com inúmeros dados verificáveis da psicologia contemporânea. Do ponto de vista psicológico, o Eneagrama propõe fazer-nos tomar consciência da nossa personalidade  ter-nos  imobilizado num comportamento condicionado.
É o autoconhecimento.

A cada tipo de personalidade foi atribuído um número fixo conhecido. Cada um dos nove pontos tem dois extremos: a paixão e a virtude.
Reconhecer o tipo de personalidade dominante, equivale a aceitar que  há anos, vivemos sob uma influência,  de uma motivação inconsciente,  que dirige a nossa vida. Reconhecer o nosso “tipo” dominante, é dar um nome ao nosso ego dominante, para transformar a paixão em virtude e melhorar a nossa atitude perante as adversidades e nossas relações pessoais e profissionais. 
Para se conhecer qual o tipo que desenvolvemos, é aplicado testes que são aplicados por profissional preparado.
O ESPAÇO HOLÍSTICO KAIA PAIVA FAZ O ENEAGRAMA COM VOCÊ...


OS 9 TIPOS

UM  - O Perfeccionista
«tenho muitos defeitos, mas faço tudo para evitar os erros»

DOIS -  O Altruísta
«se não for para me ocupar dos outros, de que serve viver?»

TRÊS -  O Empreendedor
«o trabalho é mais agradável que o prazer»

QUATRO -  O Romântico
«nada nos torna tão grandes como uma grande dor»

CINCO  -  O Observador
«há muito que aprender, apenas olhando»

SEIS -  O Questionador
«a dúvida é uma homenagem prestada à esperança»

SETE -  O Sonhador
«só se vive uma vez, vamos aproveitar»

OITO -  O Confrontador
«não se mendiga um justo direito, luta-se por ele»

NOVE -  O Mediador
«a pressa é inimiga do tempo que passa.»


quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Alimentos & Emoções

Banana- contra a ansiedade
Se você anda mais ansiosa que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritada e especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina.
Quanto consumir: 2 unidades por dia
Mel- pura alegria
Triste sem motivo? De novo a causa pode ser a serotonina de menos. Nesse caso, o mel funciona como um calmante natural, pois aumenta a eficiência da serotonina no cérebro. Mas não é só aí que ele atua. Quando alcança o intestino, ajuda a regenerar a microflora intestinal. Resultado: o ambiente se torna mais propício para a produção de serotonina. Surpresa? Pois é, cerca de 90% do neurotransmissor do bom humor é produzido no intestino.
Quanto consumir: 1colher (sopa) / dia.
Abacate- amigo do sono
Dormir é tão importante para viver bem quanto comer direito e fazer exercícios. Tem noite que o sono não vem? Põe fé no abacate. Tudo bem, ele tem gordura, mas é boa. E oferece vitaminas que ajudam você a se entender melhor com o travesseiro. A vitamina B3 equilibra os hormônios que regulam as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo sono. Já o ácido fólico funciona como se fosse uma enzima, alimentando os neurotransmissores que fazem você dormir bem.
Quanto consumir: ½ abacate pequeno, 3x / semana.
Salmão- levanta o astral
Mau humor constante pode ser sinal de falta de ômega 3 no prato. O representante oficial dessa gordura amiga é o salmão. Mas existem outros peixes (atum, arenque e sardinha) que jogam seu astral lá para cima. O ômega 3 melhora o ânimo porque aumenta os níveis de serotonina, dopamina e noradrenalina - substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar. Estudos também comprovam que este ácido graxo tira os radicais livres de cena e assim protege o sistema nervoso central.
Quanto consumir: 1 porção, 3x / semana.
Lentilha- afasta o medo
Angústia e medo podem estar relacionados ao desequilíbrio de cálcio e magnésio. Essa dupla atua no balanceamento das sensações. Além de incluir alimentos com cálcio (queijo e iogurte) e magnésio (acelga) na dieta, consuma mais lentilha. Ela tem efeito ansiolítico, ou seja, tranqüiliza e conforta. Isso porque é precursora da gaba, neurotransmissor que também interfere nos sentimentos.
Quanto consumir: 3 conchas pequenas / semana.
Nozes- mantém você concentrada
São muitos os nutrientes das nozes. Mas é a vitamina B1 a responsável por essa fruta oleaginosa melhorar a concentração, pois a B1 imita a acetilcolina, neurotransmissor envolvido em funções cerebrais relacionadas à memória.
Quanto consumir: 2 nozes, 4x / semana.
Chá verde- espanta o estresse
Essa erva, a Camellia sinensis, tem fitoquímicos (polifenóis e catequinas) capazes de neutralizar as substâncias oxidantes presentes no organismo que, em excesso, deixam você cansada e estressada e acabam desorganizando o funcionamento do organismo. O estresse é capaz de desencadear a síndrome metabólica, culpada por doenças como a obesidade e a depressão. Beber chá verde, conforme alguns estudos, melhora a digestão e deixa a mente lenta.
Quanto consumir: 4 a 6 xícaras (chá) / dia.
Brócolis- deixa a mente esperta
É comum você demorar alguns segundos para lembrar o número do seu telefone? Este alimento é rico em ácido fólico, acelera o processamento de informação nas células do cérebro, conseqüentemente, melhorando a memória. Porções extras desta verdura vão fazer você lembrar de tudo rapidinho.
Quanto consumir: 1 pires / dia.
Óleo de linhaça- dribla o apetite voraz
O óleo extraído da semente de linhaça e prensado a frio é uma fonte vegetal riquíssima em gordura ômega 3, 6 e 9. Melhor: é um dos poucos alimentos com ômega numa proporção próxima do ideal, o que é imprescindível para que exerça suas funções benéficas. Uma delas é regular os hormônios que ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Com isso, a ansiedade perde espaço e a cumpulsão à comida fica bem menor.
Quanto consumir: 1colher (sobremesa) / dia, antes das refeições principais.
Gérmen de trigo- acaba com a irritação
Assim como as nozes, o gérmen de trigo tem vitamina B1 e inositol, que reforçam a concentração. Mas por ter uma boa dose de vitamina B5, o gérmen é especialmente indicado como calmante, já que melhora a qualidade de impulsos nervosos, evitando nervosismo e irritabilidade.
Quanto consumir: 2 colheres (chá) / dia.
Tofu- espanta o desânimo
O queijo de soja tem o dobro de proteínas do feijão e uma boa dose de cálcio. Também é rico em magnésio (evita o enfraquecimento das enzimas que participam de produção de energia) e ferro (combate a anemia). Quando estes minerais estão em baixa no organismo, você se sente fraca e sem ânimo. Mas é a colina, substância que protege a membrana das células cerebrais, que dá ao tofu o poder de acabar com o cansaço mental.
Quanto consumir: 1 fatia média / dia.
Dr. Luiz Carvalho - Nutrólogo e Nutricionista
Gabriela Zanatta Port - Nutricionista
 

REIKI - A ARTE ANTIGA DE CURAR

O Reiki utiliza técnicas que ativam a energia natural e universal de cura (REI) em combinação com a energia humana (KI).

O praticante de Reiki canaliza a energia universal da vida (Rei) e através de suas mãos a direciona, em forma pura, ao corpo de um receptor, seja humano ou não.
A energia Reiki acelera os processos de cura e ativa as energias do corpo. Ela flui através das mãos do praticante de maneira harmoniosa, pura e super concentrada.

Beneficios do Reiki:
- Manutenção da saúde;
- Prevenção de doenças;
- Realinhamento dos chackras;
- Reequilibrio físico, emocional e espiritual;
- Melhora do sistema imunológico;
- Melhora a concentração
- Eficácia no tratamento da ansiedade, depressão e estresse

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

MASSAGEM AYUVÉRDICA

A Ayurveda é uma ciência com mais de seis mil anos, é uma das mais antigas e mais completas técnicas naturais para reestabelecer o equilíbrio físico e psíquico. Reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde), a massagem ayurvédica é utilizada por quase toda população da Índia e está sendo amplamente divulgada no mundo.







A massagem ayuvérdica também pode ser aplicada em crianças. Hiperatividade e dislexia são alguns casos recomendados.


A Yoga Massagem Ayurvédica é uma associação de conceitos da massagem ayurvédica indiana tradicional com os alongamentos e trações de uma variedade do yoga conhecida como Iyengar, que tem como característica o trabalho de permanência dos movimentos. A técnica foi desenvolvida pela mestre Kusum Modak que vive em Pune, na Índia.
São mais de 170 manobras, mas durante uma sessão são trabalhadas no máximo 30. Durante uma conversa inicial são identificadas as queixas e, de acordo com isso, são feitas manobras específicas para o problema. A massagem também pode profilática, para evitar dores, principalmente na coluna.
São usados óleos terapêuticos, de acordo com as necessidades individuais, e o pó de coco de babaçu ou o pó indiano vekhand. O uso do pó é terapêutico, pois possui propriedades antiinflamatórias e analgésicas, além de ter efeito esfoliante ajuda a aquecer a musculatura.
As manobras são feitas de forma lenta e profunda, e tanto os pés como as mãos são utilizados para os movimentos. Trabalha as articulações e cadeias musculares de todo o corpo, mesclando deslizamento, toques profundos com toques mais suaves, alongamentos e trações. Uma sessão dura em média 1h30min, mas a duração e freqüência adequadas serão sempre orientadas pelo terapeuta.
Esta massagem age nos sistemas linfático (desintoxicando o organismo), circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos, nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando os chakras e desfazendo bloqueios emocionais).
Benefícios proporcionados pelo tratamento com a Yoga Massagem Ayurvédica:
- Rejuvenescimento (melhora na pele),
- Realinhamento as estruturas óssea e muscular,
- Aumento da auto-consciência e disposição,
- Fortalecimento do sistema imunológico,
- Aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo;
- Eliminação de bloqueios e prevenção de doenças,
- Aumento de flexibilidade,
- Maior mobilidade das articulações,
- Equilíbrio do sistema nervoso melhorando o sono e a clareza mental,
- Aumento da capacidade respiratória.
Experimente!